Veel vrouwen worden met hetzelfde probleem geconfronteerd bij het kopen van beha's: ze kiezen hun gebruikelijke maat, maar na het aantrekken ontdekken ze dat de cups te los of te strak zitten. Sommige beha's kunnen lekkage van de borsten, openingen in de cups of glijdende bandjes veroorzaken, waardoor ze oncomfortabel zijn om te dragen. In feite worden deze problemen vaak veroorzaakt door het kiezen van de verkeerde bh-maat in plaats van door een slechte bh-kwaliteit. Lichaamsafmetingen kunnen veranderen als gevolg van gewichtsveranderingen, leeftijd, levensstijlgewoonten en andere factoren, dus de maat die ooit goed paste, is mogelijk niet langer geschikt. Het vinden van de juiste bh-maat hoeft niet ingewikkeld te zijn. Door een paar eenvoudige meetstappen te leren, kunt u uw lichaamsafmetingen beter begrijpen, een geschiktere bh kiezen en genieten van een comfortabelere draagervaring.
Voordat u uw bh-maat meet, moet u weten welke maten u nodig heeft
Veel vrouwen denken dat het meten van de bh-maat ingewikkeld is, omdat ze niet zeker weten welke delen van het lichaam moeten worden gemeten. In feite hangt het kiezen van de juiste bh vooral af van twee metingen: onderborst- en busteomvang. De onderborstmaat bepaalt de bandmaat, zoals 70, 75 of 80, terwijl de bustemaat helpt bij het bepalen van de cupmaat, zoals A, B of C.
Simpel gezegd:
- De onderborstmaat heeft betrekking op het gebied direct onder de borsten en bepaalt of de bh-band stabiel aanvoelt.
- De borstomvang heeft betrekking op het volste deel van de borsten en helpt bij het bepalen van de cupmaat.
- Leg vóór het meten een zacht meetlint klaar. Ga op een natuurlijke manier staan, houd uw lichaam ontspannen en vermijd het naar voren duwen van uw borst of het aanspannen van uw maag, aangezien deze acties de nauwkeurigheid van de resultaten kunnen beïnvloeden.
Een paar details om in gedachten te houden:
- Draag tijdens het meten geen dikke, gevoerde bh's, omdat deze de resultaten kunnen beïnvloeden.
- Houd het meetlint waterpas rond uw lichaam in plaats van één kant hoger te laten zitten.
- Trek de tape niet te strak aan; het moet uw huid zachtjes aanraken.
Veel vrouwen kopen beha's die niet passen omdat de eerste meting onnauwkeurig was. Het nemen van nauwkeurige metingen is de basis voor het vinden van de juiste bh-maat.
Stap één: Meet uw onderborst om uw basis-bh-maat te bepalen
De onderborstmeting is één van de belangrijkste stappen bij het bepalen van jouw bh-maat. Het bepaalt of de bh-band veilig en comfortabel blijft. Als de bandmaat niet klopt, biedt zelfs een geschikte cupmaat mogelijk niet de ondersteuning die u nodig heeft.
De meetmethode is eenvoudig:
- Zoek het gebied direct onder uw borsten, waar het borstweefsel de borst raakt.
- Wikkel het meetlint horizontaal om uw lichaam, onder de borsten.
- Houd de tape dicht bij uw huid en noteer het weergegeven nummer.
Als uw onderborstomtrek bijvoorbeeld rond de 75 cm ligt, kunt u meestal beginnen met een maat rond de 75.
Of de bandmaat geschikt is, kunt u ook controleren door de bh te passen:
- De band moet stevig passen zonder gemakkelijk omhoog te bewegen.
- Het mag niet te strak aanvoelen als u gaat zitten, uw armen opheft of beweegt.
- De achterband moet waterpas blijven in plaats van omhoog te kruipen.
Veel vrouwen hebben last van het verschuiven van de beha of het bewegen van de cup omdat de band te los zit. Zonder voldoende steun van de band is de kans groter dat de borsten bewegen tijdens dagelijkse activiteiten.
Stap twee: Meet uw borstomvang om de cupmaat te bepalen
Na het meten van de onderborst is de volgende stap het meten van de borstomvang. De borstomvang richt zich op het volste deel van de borsten. Door de borst- en onderborstmaten te vergelijken, kunt u uw geschikte cupmaat inschatten.
De meetstappen zijn:
- Plaats het meetlint rond het volste punt van uw borsten.
- Houd de tape horizontaal en druk niet op het borstweefsel.
- Zorg ervoor dat uw borsten tijdens de meting in hun natuurlijke positie blijven.
Nadat u beide metingen heeft gedaan, kunt u via deze eenvoudige methode uw cupmaat bepalen:
Borstomvang - Onderborstomvang=Cupmaatreferentie. Een groter verschil duidt meestal op een grotere cupmaat. Verschillende merken kunnen echter verschillende maatnormen gebruiken, dus het resultaat mag alleen als referentie worden gebruikt.
Controleer bij het passen van een beha of:
- De borsten zitten volledig in de cups, zonder dat ze uitlekken.
- De bovenkant van de cups heeft geen duidelijke gaten.
- De beugel- of cupranden drukken niet ongemakkelijk tegen de borsten.
Als de cups lege ruimte hebben, is de cupmaat mogelijk te groot. Als de borsten bekneld aanvoelen of zichtbare uitstulpingen vormen, kan het zijn dat de cupmaat te klein is.
Stap drie: Probeer verschillende bh's en vind de maat die echt bij je past
Na het opmeten van je maat betekent het niet altijd dat je meteen de perfecte bh kunt kopen. Verschillende merken en uitvoeringen kunnen verschillende pasvormen hebben. Dezelfde maat kan compleet anders aanvoelen, afhankelijk van de stijl, stof en constructie.
Let bij het passen van een beha op:
- Of de cups op natuurlijke wijze passen zonder druk of kieren te creëren.
- Of de bandjes comfortabel aanvoelen en op hun plaats blijven.
- Of de band stabiel blijft tijdens beweging.
- Of de borsten een natuurlijke vorm behouden zonder te veel samengedrukt te worden.
Als u vaak problemen ervaart zoals:
- Bekeropeningen;
- Borstoverloop;
- Slipbanden;
- De band beweegt omhoog;
deze kunnen erop wijzen dat uw huidige bh-maat of -stijl niet geschikt is. Bovendien kunnen lichaamsafmetingen in verschillende levensfasen veranderen. Gewichtsveranderingen, bewegingsgewoonten en aanpassingen van de levensstijl kunnen allemaal van invloed zijn op uw borstomvang. In plaats van jarenlang dezelfde maat te kopen, kan regelmatig meten u helpen bh's te kiezen die beter passen.
Het meten van je bh-maat is niet zo moeilijk als veel mensen denken. Met de juiste methode kunt u veel voorkomende aanpasproblemen voorkomen. Van het meten van je onderborst tot het bepalen van de bandmaat, het controleren van je borstomvang voor de cupmaat en uiteindelijk het uitproberen van verschillende stijlen: elke stap helpt je een betere pasvorm te vinden. De juiste bh-maat verbetert niet alleen het comfort, maar zorgt ook voor betere ondersteuning en een natuurlijker draaggevoel. Neem voordat u een nieuwe bh koopt een paar minuten de tijd om uw huidige lichaamsgrootte te meten en een pasvorm te kiezen die echt bij uw behoeften past. Een goed-passende bh kan het dagelijks dragen gemakkelijker, comfortabeler en zelfverzekerder maken.
